00385996846211 aleksandar@elevate.hr

Coaching

Život, Zdravlje, Posao

Oblikujte svoj život danas!

Coaching je otkrivanje potencijala individue u svrhu optimaliziranja njegove izvedbe. Pomaganje da individua uči sama umjesto da bude naučena.“

Whitmore, J.

Coaching je partnerski odnos koji nadahnjuje klijenta da poveća iskorištavanje svog osobnog i profesionalnog potencijala i snaga kroz proces koji izaziva uvide, drugačije perspektive i mogućnosti. Taj odnos krasi povjerljivost, međusobno poštovanje i uvažavanje. Coachevi kroz razgovor i postavljajući pitanja pomažu klijentu identificirati njegove ciljeve (želje, talente i snove), te dajući mu samopouzdanje i vještine, ubrzavaju  njegovu samokaktualizaciju i postizanje rezultata.

Partnerski odnos u kojem coach pomaže klijentu ostvariti njegov cilj.

Od sportaša, preko domaćica do poslovnih ljudi, kvalitetan coaching   nezamjenjiv je faktor uspjeha.  Coaching je proces koji je osmišljen na način da stvara rezultate, optimalizira izvedbu i time pomaže klijentu  poboljšati sveukupnu  kvalitetu  života. Suradnja iz koje klijent izlazi kao osvještena, proaktivna i zadovoljna individua koja je ovladala svojim vrlinama i manama te zna kada odigrati koju kartu.

Zbog čega coaching?

Coaching okreće leđa onome što je bilo.
Gleda ono što je sad i što može biti.
Bitno je naglasiti da se coaching ne bavi prošlošću i onime što je klijenta nekada kočilo. Coaching je vrlo praktičan, okreće leđa onome što je bilo i gleda ono što je sad i što može biti. Koristi one resurse koje klijent trenutno posjeduje, izmamljuje nove uvide i hrabro slijedi klijenta u njegovom akcijskom planu i utrci prema naprijed.

Vjerujemo da svatko od nas u sebi već nosi svo znanje potrebno da kreira najbolji život za sebe. Vidimo coaching kao proces koji pomaže: izvući na vidjelo to znanje, sagledati situaciju iz dosad previđene perspektive i preuzeti kormilo svog života. Coach postavlja pitanje, klijent pronalazi odgovor.
Cilj je želja s rokom trajanja.

Kako da znam je li coaching za mene?

Zapitajte se:

→Koliko ste puta radili bolje, dulje i više i zaista bili zadovoljni rezultatom?

Koliko ste se puta odlučili uvesti promjenu od sljedećeg ponedjeljka, jednom kada smršavite ili budete imali dovoljno vremena i novaca?

Koliko ste si snova uskratili jer baš sad nije pravi trenutak?

Koliko ste self-help literature pročitali bez ikakvih rezultata?

Čini li vam se da imate sve a opet niste sretni?

Koliko ste puta razgovarali s prijateljima o tome što biste trebali napraviti i sve je uvijek ostalo samo na razgovoru?

Kada ste zadnji put uložili u sebe?

 

 

Koja je korist od coachinga?

Kako biste ustvrdili ima li za vas kakve koristi od coachinga, počnite od artikuliranja što točno želite postići. Jednom kada imate ideju o željenom cilju, coaching susreti mogu poslužiti kao izvrstan individualizirani alat i sredstvo lakšeg postizanja željenog cilja.

Koji su rezultati coachinga?

Kažu da klijenti ponovno postaju autentične i kreativne individue. Autentične u smislu da se prisjećaju kako je to biti autor svoga života (od starolatinskog authenticus koji dolazi od riječi author; od starogrčkog authentikos, koji dolazi od riječi authentēs: onaj koji djeluje neovisno). Kad kažem kreativne, mislim na onu kreativnost koja vidi mogućnost izvan okvira trenutno ponuđenih opcija.

Ciljani rezultati svakog coachinga su:

  1. Dugoročna izvrsnost u izvedbi Klijent zadovoljava objektivne standarde discipline odnosno teme oko koje se odvija coaching.
  2. Samo korekcija Kvalitetno coachani klijenti mogu primijetiti kada im ide dobro a kada ne. I sposobni su samostalno napraviti korekciju u trenutku dok se sam događaj odvija, neovisno od coacha.
  3. Samo generacija Uvijek u svakom pogledu možemo napredovati i iz svakog iskustva nešto naučiti, primijeniti. Kvalitetno coachani klijenti to znaju.
Kakav je odnos klijenta i coacha?

Coaching je profesija ljubavi. Ne možete coachati ljude ako ih ne volite.Eddie Robinson

Coach ne čini ništa umjesto klijenta, ne govori klijentu što da radi i ne sudi je li to što radi dobro ili loše. Coacheva zadaća je da u klijentu probudi sposobnost i odgovornost za svoje postupke. Shvatite ga kao najboljeg prijatelja koji gleda isključivo vašu dobrobit.

Odnos je nešto što ide u oba smjera. Krasi ga:

  1. Obostrano poštovanje. Bit poštovanja je prihvaćanje drugoga onakvim kakvim jest i onakvim kakvim se predstavlja.
  2. Obostrano povjerenje. Povjerenje je dar koji odlučimo pokloniti nekome.
  3. Obostrana sloboda izražavanja. Dijeljenje bez osude i obrane.
Kada mogu očekivati pomak?

Coaching je zapravo alat koji uvodi klijenta u novu dimenziju rada na sebi. I iako započinje na samom susretu, klijent se uči pristupati na preispitujući način prema samom sebi tijekom cijelog budnog dana. Neki rezultati vidljivi su odmah nakon prvog susreta, neki nakon 2,3 mjeseca, a ima i onih koji se ukažu nakon pola godine do godine dana.

Čovjek koji je gospodar strpljenja je majstor za sve ostalo.George Savile

Živimo u potrošačkom društvu gdje bismo željeli da nam se sve napravi odmah i sad. Međutim, trajne vrijednosti i korjenite promjene grade se vremenom. Ništa se ne događa preko noći i bolje je da odmah budeš toga svjestan. Za rad na sebi potrebno je strpljenje i ustrajnost.

Postoje li preduvjeti?

Klijent obično dolazi s određenom temom koju bi volio raščlaniti.

A preduvjet za sam coaching je pristanak. Otvorenost. Želja da date šansu sebi.

Preduvjet je da krenete. Jer jednom kada napravite prvi korak, energija se pokreće. Prvi korak vuče za sobom drugi korak, i treći i četvrti. Prije nego što se snađete, stvarate. Postajete kreativni autor svoje stvarnosti.

Uloga coacha

„Coach je osoba kojoj možete vjerovati i koja može usmjeriti vašu pažnju s problema na rješenja – jer vi ste puno više nego što mislite da jeste…“
J. Overdurf, NLP trener i coach

Coach  poštuje činjenicu da je klijent stručnjak u području  svoga života i da on zapravo zna najbolje. Vjeruje da je klijent sam  po sebi kreativan, domišljat i potpun. S  tako postavljenim temeljima, coacheva odgovornost je da:

  • Potakne klijentovo osvještavanje samoga sebe
  • Otkrije, razjasni i uskladi se s onime što klijent želi postići
  • Pomoći klijentu postaviti mjerljive ciljeve i vremenski okvir
  • Izmami od klijenta njegova vlastita rješenja i strategije
  • Prati kao neupitna potpora
  • Drži klijenta vjerodostojnim i odgovornim
  • Fokusira klijenta na prvotnu  želju i osobna uvjerenja
  • Zajedno s klijentom  slavi njegove uspjehe

Coaching je profesija ljubavi. Ne možete coachati  ljude ako ih ne volite.“
Eddie Robinson

Coach ne čini ništa umjesto klijenta, ne govori klijentu što da radi i ne sudi je li to što radi dobro ili loše. Coacheva zadaća je da u klijentu probudi sposobnost i odgovornost za njegove postupke. Shvatite ga kao  najboljeg prijatelja koji gleda isključivo vašu dobrobit u vidu rezultata.

 

PREDNOSTI COACHINGA

temeljeno na studiji ICF-a (International Coaching Federation).

Osobe koje su bile coachane pokazale su niz prednosti, mahom u poslovnom okruženju naspram onih koje se nisu upustile u coaching

 

  • Poboljšane komunikacijske vještine 40%
  • Uravnoteženiji život                     61% 
i
  • Povećana samosvjesnost            68%
  •  Poboljšana kvaliteta života         43%
  • Učinkovitije postavlanje ciljeva     62%

 

  •      Smanjen stres                             57%
  •       Bolje poznavalje sebe                   53%
  •     Povećano samopouzdanje           52%

 

Imate li pitanja?

Share This